Теги

  x 1
Цукор буде сахароза, суміш фруктози і глюкози. 50% кожного. "видих у воду протягом перших кількох ударів" я не зовсім розумію. Хіба не так ви дихаєте? +1 - це абсолютно протиприродно, щоб нести вагу на кінцівках для б ...
  x 1
Жерти жерти жерти! Просто їсти хотілося вдвічі більше, ніж ви в даний час їжі, і ви будете набирати вагу. Постійно жерти. Носиш їжу з собою. Об'єднайте це з деякою тренування опору, а також побудувати ...
  x 1
ну це про filness, де ще я повинен поставити це питання, будь-яка пропозиція ? +1, для відповіді на конкретно по пунктах і чіткість відповіді. Спасибі. Хтось написав дуже хороший відповідь на питання щось на зразок цьо ...
  x 3
З чого я роблю висновок, кардіо (наприклад, біг на біговій доріжці) - це хороший спосіб спалити жир і м'язи. Але я ще новачок... Дякую за таке детальне рішення. Проблема мого району, не маючи землі або яко ...
  x 2
Біль коли йду вниз-один з ознак запалення окістя. Є ділянки, які допомагають полегшити біль від запалення окістя. Вони також є ознакою перетренованості, ви повинні прийняти його легше. @Salsero69 якщо ви з'ї ...
  x 1
На жаль - я не стежать за цим. <br>як ви розміщуєте ваші ноги і руки робить різницю.<br>також ви можете додати поворот або два, щоб поліпшити різні аспекти situp.</br></br> Ну я припускаю, що це залежить від того, ...
  x 1
Це відмінний надану вами посилання. Я згоден з знову заявляючи, що необхідно дотримуватися обережності при роботі в спеку. В минулому році в серпні я регулярно втратив кілька фунтів ваги води протягом 10 кілометр тра ...
  x 1
Чим більше ожиріння, тим більше ви їсте, набагато перевищують ваші щоденні потреби в продовольстві. Багато з цих morbidly брюзглые учасники змушені обмежувати свої щоденні калорії в більш нормальному д ...
  x 1
Це більше схоже на коментар Дякую за відповідь! Я отримав дійсно великий м'язової болю ( біль ніби я зламала руку ), і тепер я буду відновлюватися :) Правда, втягування. Як часто/довго ви працюєте? Які тренування про ...
  x 1
Ок я беру волосся, шкіри та нігтів . Фолієва кислота 500 і дитячий мультивітамінний все відразу вранці може бути поганою ? Згоден на 100%, я буду оновлювати пост, коли я отримую шанс. На жаль, ви можете знайти "на ...
  x 1
є дослідження, де говориться, що ви могли "відпочивати" і не повністю спати трохи за один раз весь день (я забув, це було щось на зразок 5 хвилин в годину?). Однак на практиці деякі люди були в змозі тр ...
  x 3
Право @МКІІ. Змінено формулювання злегка так, щоб його не плутали з "правильної" В. Ф. причини він був розроблений тому, що людям було важко не їсти цілий день, або "половина їжі" кожен другий день і т. д ...
  x 2
Крок 3: тепер спробуй зробити рух на картинці на підлозі. Якщо ви не непохитні, вас не може обертатися навколо -- ви застрягли на кут з жорсткою плеча або попадання на підлогу з невеликої висоти. Коли ваша мобільн ...
  x 1
@EricKaufman я згоден з вами з приводу потенційної небезпеки розширення трицепсів, але я можу особисто засвідчити, що накладні витрати на ремені брюк може стати справжнім вбивцею для того, хто імпінджмент-синдром ...
  x 1
що саме одна "їжа"? Чому ви не хочете використовувати гирі? Чи хотіли ви використовувати інші речі, як стрічки, кабелі, молоти, шини, стільці і т. д.? "Проблеми", як я її бачу, полягає в тому, що я вже можу ...
  x 1
Хоча це може здатися очевидним: переконайтеся, що ви їсте достатньо, щоб стимулювати зростання м'язової маси. Навіть при правильному вправи, Якщо ви не заряджайте свій організм, він не буде зростати. Я додам щ ...
"На швидкості" ви маєте на увазі Киппинг? Я впевнений, що з допомогою анімації підпадає під "добросовісного використання" @MeadeRubenstein - тільки на цьому тижні, так як це була моя перша неділя після Різдва. це вим ...
  x 1
Є що-небудь в цьому пов'язані з фітнес, інші, ніж ви просили тренера у вашому спортзалі? Це дійсно більше схоже на "діагностика болю" типу питання, ніж нічого. Так просто знайти способи, щоб стояти на д ...
  x 2
Продовження м'язової маси для марнославства "Для вирішення цієї проблеми, при підйомі ваги, що ваше тіло може легко впоратися, так що ви можете дихати В і з, Але робити це швидко, так що ви можете зберег ...
  x 1
що ти робиш крім того, тільки підтягування? Тобто це та частина робочий план? Щось, що поглинає, заходи, і переносить тепло від вашого тіла. Я не уявляю, як можна було б бути побудована, але це було б здорово мат ...
Чесно кажучи, ви отримаєте кращу продуктивність вашого дослідження вивчення _less_. Продуктивність розумової роботи різко падає після шести, семи годин. Моя успішність майже на 20% після того, як я скороти ...
  x 1
Можливо, подумайте про створення резервної копії цих заяв з деякими фактичними доказами. Ефективні та перевірені програми групи опору і т. д. Я не впевнений, я згоден, що 5х5-це невеликий обсяг, і я не ...
  x 1
Артур Джонс хвацько зробив твердження про те, що важка атлетика була настільки ж ефективні (або більше) для здоров'я серцево-судинної системи, ніж "кардіо". Тіло науки (McGuff) робить переконливі науково ...
  x 5
@Лего, я страждаю від тієї ж проблеми. Я лівша і моя права рука слабкіше. Мій тренер змушує мене завершити телеапаратури та збільшує вагу у кожному сеті. Я тільки почав, майже 2 місяці. Я відчуваю, що моє право fora ...
  x 2
Що значить, ви повинні чекати принаймні дві години? Що вам заважає? Замість того, щоб почати сила, я рекомендую практичного програмування для силових тренувань. Це ті ж автори, як і стартову силу, але це дає вам багато ...
  x 1
Я зробив схожі 3x/тиждень тренування 20-30хв силове тренування, 30-40хв кардіо. Думав, що я був "вправи" &amp; "залишатися здоровим". Я перейшов на 7 день "Тягни/Штовхай/ноги" розділити і результати приг ...
  x 1
Ви не доповнення "на всякий випадок". Ви доповнюєте щоб заповнити будь-які прогалини, що ваша дієта може залишилося. Якщо немає розривів, немає ніяких підстав для доповнення. Тому на даний момент, ваш кращий вибір ...
  x 1
@PoloHoleSet жирових клітин використовуються організмом для отримання енергії для виконання рухи, наприклад, біг, атлетика, велоспорт і т. д. Гей, для кожної вправи я роблю 3 підходи по 15 повторень, кожен ден ...
  x 3
@Томм - Певні? Немає. Досить точно? Так. Більшість тренувань буде проводити миттєвий ішемії, але не достатньо, щоб провести розширене стан гіпоксії. Де я можу побачити, як це відбувається в іншому випадку здорової ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available